Különböző okok vannak az agy kapacitásának növelése, kihívás önmaga számára, koncentrálás megtanulása, memória kiképzése vagy számítási, intuíció és koncentrációs készségek fejlesztése érdekében . A legjobb Brain Training alkalmazásokat pontosan megvizsgálták annak érdekében, hogy növeljék a kognitív funkciókat, a problémamegoldó készségeket, a feldolgozási sebességet, valamint hogy pozitívabbá és optimistábbá váljanak.
Vannak olyan tanulmányok is, amelyek azt mutatják, hogy ezekben a játékokban részt vevő embereknek kevésbé valószínű, hogy az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó agytáblák alakuljanak ki, és lassabban öregedjenek, miközben szellemileg képesek maradni.
Nyilvánvaló, hogy egy kicsit válogatnia kell azon alkalmazások és játékok százai között, amelyek „ agyi edzésként ” írják le magukat, hogy megtudja, melyik valóban működik, nem csak a szórakozás és játék érdekében, hanem minimális tudományos alapokkal is.
Ezért ebben a cikkben a 10 legjobb alkalmazást ( Android és iPhone / iPad ) láthatjuk az agy gyakorlására mentális játékokkal és intelligencia tesztekkel .
OLVASSA FÉLÉT: A vonat agyi edzés játékokkal a PC-re vonatkozik az elmédre és az agyadra
1) A Lumosity (ingyenes - Web, Android és iPhone) ezek közül az alkalmazások közül talán a legjobb, folyamatos teszt a tudományosan bizonyított agyi edzési útvonalhoz. A játék célja az agy öt területének fejlesztése: sebesség, memória, figyelem, rugalmasság és problémamegoldás. A különféle intelligenciateszt pontszámait egy Lumosity Performance Index (LPI) nevű mutatóval rögzítik, amely lehetővé teszi a különféle agyterületek erősségeinek és gyengeségeinek összehasonlítását, valamint egy globális LPI-t, amely az átlagos index. A Lumosity ingyenes, de napi három játékra korlátozódik. Néhány speciális szolgáltatás, például a teljesítmény nyomon követése a másokkal való összehasonlításhoz, a személyre szabott edzés és az összes játékhoz való teljes hozzáférés fizetős előfizetést igényel.
2) Az Android és iPhone memorado különféle mentális játékokat kínál, mind grafikus típusú, olyan kihívásokkal, amelyek célja az agy bizonyos területeinek fejlesztése.
3) A NeuroNation (Androidra és iPhonera ) az egyik legjobb alkalmazás, amely fejleszti az elme készségeit, szórakoztató módon fejleszti az agyat, erősíti a memóriát és az érvelési készségeket.
4) A csúcsos agyi edzést az iPhone és iPad, valamint az Android számára tekintik a legjobb alkalmazásoknak, amelyek minden nap fejlesztegetik a szellemi képességek különböző tesztjeivel, szórakoztatóak és nagyon ösztönzők.
5) Az Elevate az Android és az iPhone számára egy nagyon népszerű alkalmazás, amely teszteket és játékokat kínál az elme képzésére, amely napi három játék sorozatát kínálja, amelyek mindegyike meghatározott agyi funkciókra, például memóriára vagy matematikára irányul, figyelembe véve kövesse nyomon az előrehaladást, hogy láthassa, hogy a pontszámok hogyan változnak.
6) A MindGames, az Android és az iPhone az egyszerű mentális játékok gyűjteménye, többnyire vizuális, sajnos nem olaszul.
7) A Személyes Zen (csak iPhone és iPad, ingyenes) egy játék, két animált karakterrel, az egyik nyugodt és szelíd, a másik dühös. Ez a játék, amelyet a Hunter College és a New York-i City University kutatói fejlesztettek ki, olyan érzelmi teszt, amely segít csökkenteni a szorongást és optimista. Az alkalmazást azoknak ajánljuk, akiknek fel kell készülniük egy stresszes eseményre, és azt javasoljuk, hogy játssza azt naponta 10 percig, hogy pozitív és tartós hatása legyen.
8) Az Brain Games (ingyenes, csak az Android) hasonló a Lumosity-hoz, tesztjátékokkal és kitalálható sorozatokkal.
9) A Happify (web és iPhone / iPad, ingyenes) egy érzelmi intelligencia teszt, amely az agyat boldogabb képessé teszi. A pozitív pszichológia alapjait felhasználva vetélkedéseket, felméréseket és teszteket tartalmaz, amelyek célja az elméknek az emberek erősségeire való összpontosítása, azzal a végső céllal, hogy pozitív módon tanítsák az életmódosító szokásokat. Sajnos csak angolul.
10) Az Eidetic (csak iPhone és iPad, ingyen) az elválasztott ismétlésnek nevezett technikát alkalmazza, hogy segítse az embereket bármi megőrizni, a fontos telefonszámoktól kezdve az érdekes szavakig vagy tényekig. Másképp működik, mint a többi agyi edzési alkalmazás, és olyan tárgyakat használ, amelyek valódi jelentéssel bírnak az emberek számára.
11) Intelligencia kirakós játékok
Számos puzzle játék található a különféle platformok áruházaiban, de kettő az, amelyek sikeresebbek voltak az elmúlt évben, olyan numerikus játékok, amelyek problémamegoldó készségeket, memóriát, stratégiai tervezést és általában az agyat igényelnek.
Make7 (az Android és a Hármasok is nagyon szórakoztató és addiktív játékok, már szerepelnek a legjobb számok és matematikai játékok között az Android és az iPhone számára) .
Más cikkekben választhat a legjobb puzzle játékok számára az iPhone és az iPad, valamint a legjobb rejtvények és az agy-ugratások között az Androidra.
A keresztrejtvények, a keresztrejtvények és a Sudoku az iPhone és az Android számára mindig nagyszerű játékok, amelyek középpontjában állnak, feszülten gondolkodnak, és aktívak maradnak.
Végül: a kvízjátékok az Android és az iPhone kérdéseivel, amelyek többnyire multiplayer kihívások, valamint a tele-kvíz vagy a Trivial Pursuit stílusú játékok, mindig jók az általános kultúra javításához.
OLVASSA FOLYAMATT: Bonyolultabb játékok kihívást jelentő szinteken Androidon és iPhone-on
