Egy ideje nagy sajtó volt a sajtó és a nemzeti blogok között az IDoser nevű "zenei droge" iránt, az elektronikus hangokkal ellátott audio sávokról, mindegyik valódi drog nevével, amely elméletileg ugyanazokat az érzéseket és gi ugyanazok a hatások.
Az az elmélet, miszerint a hang befolyásolja az agyhullámokat, minden bizonnyal igaz, egy bizonyos típusú zene lehetővé teszi a pihenést, megvilágítva a hangulatot.
A gyakorlatban nagyon egyszerűsített szavakkal az agyt stimuláló elektromos impulzust olyan hangfrekvencia befolyásolhatja, amely felhívja a figyelmet (alfa), relaxáció (béta), álmosság (teta) és mély alvás (delta).
Külső inger segítségével (ebben az esetben a hang / zene használatával) lehet változtatni a hangulatot alfa-ról béta-ra vagy teta-ra, attól függően, hogy aludni próbál-e, vagy újra aktiválni az érzékeket.
Tehát nézzük meg néhány ilyen kísérleti zenét és hangot, a pillanat igényétől függően: pihenés, alvás, figyelem, koncentráció, ébresztőóra és így tovább.
Először is, amelyek ideálisak a pihenésre, vannak a természet hangkeverői, amelyek ideálisak az elme és a test pihenésére, amelyeket egy másik cikk felsorol.
1) Pihenésre vagy elaludásra használhatja a Pzizz alkalmazást, amelynek célja az álmatlanság leküzdése.
A Pzizz nem ingyenes, de 2 15 perces mp3-mintát kínál, amelyek közül az egyik segíthet elaludni, a másik pedig egy Energizer.
Ha 15 perc elegendő ahhoz, hogy eléggé pihenjen és jól elaludjon, ellenkező esetben használhatja az automatikus ismétlés gombot; A vásárlás nem ajánlott, hacsak nem észlel valós hatásokat magára.
2) A MoodyMusic egy online gyűjtemény a természetből származó hangokról, hogy javítsák a koncentrációt. A hangok három különböző kategóriába vannak csoportosítva: eső, óceán és vízesések.
3) A GetRelaxed tökéletes példája egy nyugodt webhelynek, képekkel és egy 15 zeneszámból álló hangzással.
4) A Brainaural olyan hely, amely hangokat generál és „binaurális ütéseket ” generál, amelyek képesek ellazítani az elmét, eltávolítani a stresszt és elősegíteni a koncentrációt.
5) A kevert környezeti és természet hangjai egy másik oldalon vannak felsorolva.
6) A Buddha Machine Wall webhelyek az elektronikus zene online létrehozásáról szóló cikkből lehetővé teszik a lassú dallamok könnyű összeállítását, hasonlóan a Cafe Del Mar vagy a Buddha Bar összeállításához.
7) A Sleepbot weboldalon egyfajta online rádió, amely csak a környezeti hangokat és zenét tartalmazza, nemcsak a pihenésre, hanem az alvásra is.
8) A Dlooch csak a Mac számítógépeken működik, és a visszatükröződő hangok hurkokkal járnak be- és kikapcsolási effektusokkal.
9) A GoodNight Timer programmal zenét hallgathat a számítógépen, és a hangerő csökkentését fokozatos csökkentéssel konfigurálhatja, amíg a számítógép automatikusan kikapcsol .
Ezért ideális, ha szeretne elaludni a zenével anélkül, hogy aggódnia kellene a számítógép nagy hangerő bekapcsolása miatt.
10) A környező hangok keresésekor nem szabad figyelmen kívül hagyni a podcastok szépségét. Vannak olyanok, mint például a Dark Ambient [iTunes link] eBuddha Lounge Music [iTunes link], nagyon szép és ideális a háttérben játszani, hogy pihenjen.
Csak végezzen egy egyszerű keresést az iTunes Store-ban a "ambient" szóval, és görgessen az eredmények között, hogy nagyon szép chill out zeneszámokat találjon.
11) Talán tehát segíthet az úgynevezett fehér zaj vagy a fehér zaj koncentrálásában .
Dióhéjban, ez egy olyan hangfrekvencia-gyűjtemény, amely borítja a zajokat és például a csevegő emberek zümmögését, de részletesebb magyarázatért a Wikipedia-ban találok.
A White Noise hallható a Mac számítógépeken a Noisy alkalmazás segítségével, vagy online a Simply Noise oldalon, ahol rózsaszín és vörös zaj is van, amelyek különbségei továbbra is visszatérnek a Wikipedia-ba.
Ezeket a hangokat sztereo fejhallgató használata esetén lehet a legjobban értékelni.
12) Az alváshoz vagy a pihenéshez használható további webhelyek a Free White Noise Player, a folyamatos hurokban lévő természet hangjai és a White Noise 24/7 .
OLVASSA FELTÉTELEN: 10 hely hanggal, hogy megfigyeljék a csendet és a zajokat
Az az elmélet, miszerint a hang befolyásolja az agyhullámokat, minden bizonnyal igaz, egy bizonyos típusú zene lehetővé teszi a pihenést, megvilágítva a hangulatot.
A gyakorlatban nagyon egyszerűsített szavakkal az agyt stimuláló elektromos impulzust olyan hangfrekvencia befolyásolhatja, amely felhívja a figyelmet (alfa), relaxáció (béta), álmosság (teta) és mély alvás (delta).
Külső inger segítségével (ebben az esetben a hang / zene használatával) lehet változtatni a hangulatot alfa-ról béta-ra vagy teta-ra, attól függően, hogy aludni próbál-e, vagy újra aktiválni az érzékeket.
Tehát nézzük meg néhány ilyen kísérleti zenét és hangot, a pillanat igényétől függően: pihenés, alvás, figyelem, koncentráció, ébresztőóra és így tovább.
Először is, amelyek ideálisak a pihenésre, vannak a természet hangkeverői, amelyek ideálisak az elme és a test pihenésére, amelyeket egy másik cikk felsorol.
1) Pihenésre vagy elaludásra használhatja a Pzizz alkalmazást, amelynek célja az álmatlanság leküzdése.
A Pzizz nem ingyenes, de 2 15 perces mp3-mintát kínál, amelyek közül az egyik segíthet elaludni, a másik pedig egy Energizer.
Ha 15 perc elegendő ahhoz, hogy eléggé pihenjen és jól elaludjon, ellenkező esetben használhatja az automatikus ismétlés gombot; A vásárlás nem ajánlott, hacsak nem észlel valós hatásokat magára.
2) A MoodyMusic egy online gyűjtemény a természetből származó hangokról, hogy javítsák a koncentrációt. A hangok három különböző kategóriába vannak csoportosítva: eső, óceán és vízesések.
3) A GetRelaxed tökéletes példája egy nyugodt webhelynek, képekkel és egy 15 zeneszámból álló hangzással.
4) A Brainaural olyan hely, amely hangokat generál és „binaurális ütéseket ” generál, amelyek képesek ellazítani az elmét, eltávolítani a stresszt és elősegíteni a koncentrációt.
5) A kevert környezeti és természet hangjai egy másik oldalon vannak felsorolva.
6) A Buddha Machine Wall webhelyek az elektronikus zene online létrehozásáról szóló cikkből lehetővé teszik a lassú dallamok könnyű összeállítását, hasonlóan a Cafe Del Mar vagy a Buddha Bar összeállításához.
7) A Sleepbot weboldalon egyfajta online rádió, amely csak a környezeti hangokat és zenét tartalmazza, nemcsak a pihenésre, hanem az alvásra is.
8) A Dlooch csak a Mac számítógépeken működik, és a visszatükröződő hangok hurkokkal járnak be- és kikapcsolási effektusokkal.
9) A GoodNight Timer programmal zenét hallgathat a számítógépen, és a hangerő csökkentését fokozatos csökkentéssel konfigurálhatja, amíg a számítógép automatikusan kikapcsol .
Ezért ideális, ha szeretne elaludni a zenével anélkül, hogy aggódnia kellene a számítógép nagy hangerő bekapcsolása miatt.
10) A környező hangok keresésekor nem szabad figyelmen kívül hagyni a podcastok szépségét. Vannak olyanok, mint például a Dark Ambient [iTunes link] eBuddha Lounge Music [iTunes link], nagyon szép és ideális a háttérben játszani, hogy pihenjen.
Csak végezzen egy egyszerű keresést az iTunes Store-ban a "ambient" szóval, és görgessen az eredmények között, hogy nagyon szép chill out zeneszámokat találjon.
11) Talán tehát segíthet az úgynevezett fehér zaj vagy a fehér zaj koncentrálásában .
Dióhéjban, ez egy olyan hangfrekvencia-gyűjtemény, amely borítja a zajokat és például a csevegő emberek zümmögését, de részletesebb magyarázatért a Wikipedia-ban találok.
A White Noise hallható a Mac számítógépeken a Noisy alkalmazás segítségével, vagy online a Simply Noise oldalon, ahol rózsaszín és vörös zaj is van, amelyek különbségei továbbra is visszatérnek a Wikipedia-ba.
Ezeket a hangokat sztereo fejhallgató használata esetén lehet a legjobban értékelni.
12) Az alváshoz vagy a pihenéshez használható további webhelyek a Free White Noise Player, a folyamatos hurokban lévő természet hangjai és a White Noise 24/7 .
OLVASSA FELTÉTELEN: 10 hely hanggal, hogy megfigyeljék a csendet és a zajokat
