Nincs szükség intelligens órára vagy fitband-ra, hogy kiszámítsa, milyen messzire sétálsz vagy futsz, mert bármilyen okostelefon képes megtenni, mindaddig, amíg a zsebében tartják, és nem a táskájában. Természetesen a fitnesz zenekarok kényelmesebben viselhetők, könnyebbek, és futballozni vagy teniszezni is tudnak, de ha csak gyaloglásról vagy futásról beszélünk, akkor valóban elegendő egy Android okostelefon vagy iPhone. Ami az iPhone-t illeti, a gyalogosan megtett távolságok számlálása és megfigyelése az iPhone modellekbe beépített alacsony fogyasztású érzékelőkkel lehetséges, az iPhone 5S-től kezdve, és nem az előző iPhone készülékekkel. Az Android okostelefonok esetében azonban a lépésszámláló és a kalória alkalmazás modern mozgásérzékelővel rendelkező okostelefonokon működik, és a többi érzékelőnek köszönhetően a régebbi telefonokon is (még ha kevésbé pontosak és több energiát fogyasztanak).
Ebben a cikkben láthatjuk a legjobb alkalmazásokat az Android és iPhone okostelefonokhoz, a járók és a futók számára, hogy számolhassunk lépéseket, távolságokat, időket és az elégetett kalóriákat, amelyeket mind sportolók, mind pedig azok, akik egyszerűen csak akarnak egy statisztika arról, hogy mekkora mozgást hajt végre minden nap.
Olvassa el is: Lépésszámláló okostelefonnal (Android és iPhone)
1) A Google Fit for Android az a hivatalos Google alkalmazás, amely figyelemmel kíséri a telefonon a zsebében végzett minden mozgást. Az alkalmazás aktiválása után számolja a járás és futás közben megtett lépéseket, valamint a kerékpár által megtett távolságokat. Google alkalmazásként zökkenőmentesen integrálódik az Android-ba, és folyamatosan fut a háttérben, viszonylag alacsony akkumulátor-fogyasztás mellett. Ezen felül a Google Fit szinte minden Android telefont támogat, még régebbi telefonokat is. Más fitnesz alkalmazások támogatása mellett ez a Google Fit integrálható minden Android Wear intelligens órával, és rögzíti azokat az adatokat, amelyek a PC-ről a Fit alkalmazás webhelyén is megtekinthetők.
2) Ehelyett az Apple Health az az állapotfigyelő alkalmazás, amely az összes iPhone-ra előre telepítve van az 5S verziótól kezdve.
A lépésszámláló funkció aktiválásával futtathatja az iPhone-ját a zsebében, hogy rögzítse a napi megtett távolságokat, amíg nem kap összefoglaló grafikont. Ezen felül az Apple Health lépésszámlálóként szolgál azok számára, akik csak járni akarnak. Az Apple Health alkalmazás a felfelé és lefelé tett lépcsőket és az elégetett kalóriákat is méri.
4) Az Activity Tracker a legtisztább, legegyszerűbb és legjobban elkészített lépésszámláló alkalmazás, amely megtalálható mind Android, mind iPhone okostelefonokra. Ez az alkalmazás automatikusan felismeri, ha fut, vagy fut, vagy kerékpároz, és számolja a lépéseket, a megtett távolságokat és a mozgásban töltött időket, anélkül, hogy karkötőt vagy órát kellene viselnie, és a telefon akkumulátora nem merülne fel a GPS-sel. kalóriaszámláló és egy napló a térképen, hogy megtekinthesse az összes olyan helyet, ahol sétáltál vagy futottál, amely a személyes fiókjához kapcsolódik. A telepítés és az aktiválás után a háttérben folyamatosan fut, anélkül, hogy manuálisan el kellene indítania.
5) A Runtastic az egyik legnépszerűbb alkalmazás azok számára, akik sportolnak, futnak és kerékpároznak, és telepíthetők az iPhone-ra, Androidra és a Windows Phone-ra. A lépésszámlálón, a kalóriaszámlálón, a magasságmérésen és a távolságmérési funkciókon kívül a Runtastic interfészt biztosít a magas szintű adatok lekérdezéséhez, az összes figyelési méréssel összesítve az időtartamokra, a távolságokra stb. Ezenkívül lehetővé teszi a regisztrált felhasználók számára, hogy megosszák a sport eredményeket másokkal, így összehasonlíthatják őket.
6) A Runkeeper hasonló a Runtastic-hoz, és a futás, gyaloglás vagy kerékpározás által megtett távolságok és útvonalak felismerésére is specializálódott. Szintén ez az alkalmazás ingyenesen elérhető Androidra és iPhone-ra.
7) A MapMyWALK ehelyett a legegyszerűbb alkalmazás, mindig az Android és az iPhone számára, azok számára, akik csak szeretnének mérni a távolságot és számolni a lépéseket járás közben, nemcsak sportolás közben, hanem munkához vagy menni is sétákra.
8) Lépésszámláló, csak Androidra, egy igazán szép alkalmazás, amely szintén méri az elégetett kalóriákat, valamint a nap folyamán megtett lépéseket.
9) Lépésszámláló (Android) segít kiszámolni a sétált lépéseket, és nyilvántartást vezethet arról, hogy mennyi sétált vagy futott.
Nagyon hasznos a widget, amellyel a telefon lezárási képernyője egész nap motivált lehet.
10) Lépésszámláló ++ (iPhone), amely az iPhone készülékbe már beépített lépésszámláló funkciót használja, hogy az akkumulátor lemerülése nélkül könnyen nyomon kövesse a mindennapi lépéseket.
OLVASSA OLVASSA: A legjobb edzéshez, sporthoz és fitneszhez szükséges alkalmazásokat
